ピル太る

ピル太る

 

 ピルで検索すると、高確率で出てくるキーワード。ピル太るの文字。実際にピル服用後に体重が増加するユーザーさんと服用しても変化ないユーザーさんとキレイに別れますよね。

 

ピルで太るという現象の裏には、体質的なモノも潜んでるように感じられますし。決して一言で自己管理の域とも言えない気がします。

 

このコーナーではユーザーさんが、より一層ピルと上手に付き合えるように、太るという現象について徹底的に調べて行きたいと思います。

 

まず、太る要因をしっかり把握して対策を探りましょう。ピルが含有してる女性ホルモン「エストロゲン」と「プロゲステロン」には、それぞれ「太る」現象に繋がる働きが確かに有ります。

 

エストロゲンには、確かに皮下脂肪が付きやすくなる作用が有りプロゲステロンには食欲を増進させたり身体に水分を蓄積させ、浮腫み易くさせる作用も有ります。

 

けれど幸いなことに、これ等の現象は、些細な努力で解消できます。常に、いつも通り、腹八分目を心がけ、出来るだけ腹持ちの良い食材を食べ、空腹を感じる時間を短くしたり、無理ない程度で良いので軽い運動を実践するだけで「太る」現象を回避できます。

 

実際、私がとった方法を挙げますと、これは少し変わった方法なのかも知れませんが、食後、直ぐに歯磨きをしてしまいます。

 

 

すると、その口内の爽快感を維持させたくて、つまみ食いを我慢できました。

 

大事なのは食べる量のコントロールと間食の誘惑に如何に打ち勝つか・・・・・・なんですよね。私は、こんな作戦で対策を取りました。

 

皆さんも独自の方法で食欲増進に対抗

 

しましょう。そして軽めの運動で浮腫み対策を取りましょう。

 

最近の低用量ピルは貴女の努力を裏切り、勝手に体重が増え続けるなんて事は起こりません。

 

昨今の低用量ピルは頑張る女性の味方です。